[영등포신문=신민수 기자] 영등포구체육회(회장 오성식)는 영등포 관내 복지센터, 경로당에서 60세 이상 어르신들의 건강한 노후 생활여건 제공과 체력 증진을 위해 어르신체육활동지원 사업을 운영한다.

관내 어르신들의 건강증진을 위해 다양한 운동용품을 활용한 유산소 및 근력운동(맨손체조, 율동체조, 에어로빅) 프로그램을 진행하는 사업이다.

지난해 영등포어르신복지센터, 영등포노인종합복지관(문래) 2개소에서 총 103회 진행, 누적 인원 2,128명이 참여했다. 규칙적인 수업을 통해 어르신들의 체력 증진 및 근력 향상 효과를 보였으며 프로그램 만족도가 매우 높았다. 올해는 양평동 주민자치센터, 신길파크자이 경로당 2개소에서 프로그램을 운영한다.

오성식 회장은 “고령화 시대에 어르신들이 활기차고 건전한 노후생활을 영위하고, 체력관리 교실을 통해 심폐기능 및 근력의 향상과 지역커뮤니티 형성을 통한 심리적 소외감 해소 효과을 얻게 될 것으로 기대한다”고 밝혔다.

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